Energiaközpontoknak is nevezhetők, mivel szervezetünk energia ellátását végzik.

A Csakra szó szankszkrit eredetű. Jelentése: Kerék.

Pontos, találó elnevezés, mert a spirálhoz hasonlító energia felvevők állandó mozgásban vannak, és forognak. Sebességük, és forgásuk iránya, határozza meg, hogy csakráink harmonikusan működnek-e. Ez az irány változhat alul és túlműködés esetében.

Hét fő csakránk van, melyek mellett számos mellék-csakra is található testünkben, a gerincoszlop mentén helyezkedik el. A materialista beállítottságú embereknek is el kell fogadni a tényt, hogy energia nélkül nincs élet, energia nélkül nem tudunk létezni, és az energiánkat csakráink biztosítják életben maradásunkhoz.
Ugyanis, a csakrák juttatják el az éltető energiát, a meridiánok segítségével belső elválasztású mirigyeinkhez, összes szervünkhöz, majd testünk különböző pontjaira.

A 7 fő csakránk a következő:

1. csakra - gyökércsakra;  színe:vörös                                                                                 
2. csakra - szakrális, vagy szex csakra (nemi csakrának is mondjuk ); színe:narancs
3. csakra - napfonat csakra (vagy köldök csakra); színe:sárga                                                       
4. csakra - szívcsakra; színe:zöld
5. csakra - torok csakra; színe:kék                                                                                         
6. csakra - harmadikszem csakra (vagy homlok csakra; színe:lila
7. csakra - koronacsakra, ( vagy fejtető csakrának is mondjuk) színe:opálos fehér, arany

Továbbá a csakrákon keresztül vesszük fel a különféle bolygókkal kapcsolatos minőségeket.

• Gyökércsakra - Holddal kapcsolatos,
• Nemi csakra - Merkúr,
• Köldökcsakra - Vénusz,
• Szívcsakra - Nap,
• Torokcsakra - Mars,
• Homlokcsakra - Jupiter,
• Koronacsakra - Szaturnusz

Mindegyik energiaközpontunk domináns színnel rendelkezik, hozzá kapcsolható életterülettel, mozgásformával, harmonizáló illattal, ásvánnyal...stb.
Általában az ember 21. éves korára áll be a karmikusan meghatározott csakra-dinamika, a csakra egyensúly.

Rendkívül fontos, hogy mindig megfelelő hangsúlyt kapjon életünkben csakráink harmonizálása!
A mai ember csakrarendszere általában sajnos, diszharmonikus állapotban forog. Egyes csakrákon belül is előfordul, hogy vortexeik túlforognak, míg a másikak alulműködnek.
Ezen, megfelelő gyakorlatokkal változtathatunk: csakra gyakorlatokat, belső munkálkodást és odafigyelést igényel a kívánt életterületeinken.

Csakráink harmonizálásának egyik leghatásosabb útja,  a Meditáció.

Mivel gondolatunk vezeti a "Chí"-t, ezért, ha gondolataink tiszták és célirányosak, akkor lehetőségünk van megtisztítani csakráinkat és szerveink jobb működését elősegíteni.

Gondolatainkat, csak úgy tudjuk vezetni, ha lecsendesítettük az elménk, és megtanulunk egy dologra fókuszálni.

Ez a nyugodt , kiegyensúlyozott lélek alappillére.